Очите ти са достатъчно кървясали, за да приемеш, че имаш проблем с недоспиването. Ръцете ти треперят протягайки се към поредната кутийка Ред Бул. Чувстваш остра болка в главата, вероятно същата каквато е усещал Зевс преди раждането на Атина Палада. Да, тя излязла от там с цялата си броня, щит и меч. Неистово заплиташ пръсти в косата си, чувстваш корема си като гробище за ядрени отпадъци. Хм, от къде ли се взе това усещане? След няколко минути мислене осъзнаваш, че вече минава полунощ, а ти все още не си вечерял… Целият този стрес от упоритата работа те побърква, чувстваш се сякаш те разгражда от вътре.
Стресът има разнообразни източници, като се започне с постоянна болка или ярка светлина и се стигне до намаленото количество сън и напрежение от предстоящи събития (като например изпити). С други думи той се поражда от силно негативно въздействие на физически или психологически фактори. Тези фактори заобикалят човека ежедневно и неминуемо указват неблагоприятно влияние в поведението и здравето му.
Стресът може да бъде преодолян по най-разнообразни пътища. Новите технологии, които за съжаление могат с основание да бъдат обвинени като причинители на вредното явление, също предлагат някои методи за неутрализирането му. Най-лесни за достъп са тези в интернет пространството. Време е да представим именно някои от тях, за да помогнем на подложените на стрес потребители на Download.BG да се поотпуснат или настроят за сън. Разбира се ако изобщо може да се открие нещо по-релаксиращо от посещение в любимия ни сайт :-)