Справочник за витамините, минералите и продуктите, които ги съдържат. Възможно е да прегледате данните според наименованието на витамините или по продуктите, които ги съдържат. Ще разберете каква е минималната дневна норма на определен от вас витамин, какво е значението му за организма, кои са хранителните източници и какви са симптомите при дефицит.