"The Pomodoro Technique" е електронна книга във формат PDF. На 45 страници подробно се обяснява как по-ефективно се планира времето за работа като се използва пластмасов кухненски таймер. Техниката "Доматче" е базирана както на научни изследвания, така и на практически опит. Подходящо е както за индивидуална, така и за групова организация на труда.

Съставя се план на деня като се използват 25-минутни интервали. Оставят се пет минути за почивка и това се нарича "доматче" (Pomodoro). След четири "доматчета" се прави по-продължителна почивка от (15-20 мин.).

След като кухненския таймер звънне, се отмята в списък това, което е свършено. Това помага на практика да се разбере колко усилия са отишли за изпълнението на една или друга задача.

Освен пластмасов кухненски таймер, ще са ви нужни и два списъка - с план за деня и общ списък със задачите. Обърнете внимание, че не може да отделите 15 минути или да прекъснете 25-минутния работен период. Ако задачата е по-кратка от един "домат" обединете я с други по-малки, ако ще ви отнеме 7-8 работни периода, разделете я на по-малки задачи.